Preparándonos para el futuro: grandes pasos para una vida más autónoma

Para muchas personas, la decisión de vivir solas nace del deseo de mayor independencia y crecimiento personal. Algunos lo ven como una preparación para el futuro, mientras que otros lo asumen como un desafío de tener su propio espacio y responsabilidades.

Es importante abordar la autonomía de las personas con discapacidad con el objetivo de entregar las herramientas necesarias para tener una vida lo más independiente posible. Pero ¿por qué es necesario conversar sobre esto? A veces se nos pasa la vida pensando y no actuando, que es lo más importante para generar un cambio real.

Para tener en cuenta lo que hay que hacer, es relevante conocer la opinión que tienen sobre su propia vida. En la Fundación se han realizado dos encuentros importantes sobre “vida independiente” con aquellos participantes que ya han vivido solos o participado de experiencias similares. En este blog, dejamos algunos de los puntos más significativos:

1- Resolver por cuenta propia: Cuando no reciben la ayuda esperada, la mayoría coincide en algo: buscar soluciones por sí mismos. Ya sea resolviendo problemas cotidianos, pidiendo apoyo a otras personas o adaptándose a nuevas situaciones, la autonomía se fortalece en la práctica. Vivir solo implica aprender a moverse, decidir y actuar con mayor iniciativa.

2- Distinguir autonomía de apoyo: Las decisiones se toman de forma mixta: algunas de manera independiente y otras con apoyo de la familia o cercanos. Las decisiones más simples suelen hacerse en solitario, mientras que las más complejas o importantes se conversan. También reconocen que pedir ayuda no nos hace menos independientes, sino parte del proceso de aprendizaje.

3- Desafíos que identifican en el tránsito a la vida independiente:

• Administrar el dinero del mes

• Aprender tareas domésticas como cocinar

• Enfrentar errores y adaptarse a imprevistos

• Generar confianza en la familia

Todo esto requiere planificación, aprendizaje constante y tolerancia a la frustración.

4- Organización del dinero: Para manejar el presupuesto identifican distintas estrategias, para las que creen que el apoyo de un familiar sí es bienvenido:

• Uso de planillas excel

• Registro en agendas o cuentas bancarias

• División del dinero por semanas

• Separación de gastos fijos y ahorro

La clave está en ordenarse, priorizar gastos y anticiparse.

5- Sentimientos al lograr autonomía: Al avanzar en independencia, predominan emociones positivas como orgullo personal, satisfacción por los logros, mayor libertad y confianza en sí mismos.

Aunque al inicio puede haber miedo o inseguridad, con el tiempo surge una sensación de “sí puedo”, que refuerza la autoestima y la motivación.

Para reflexionar…

La vida es un proceso gradual y lleno de aprendizajes. No se trata solo de vivir solo, sino de desarrollar habilidades, tomar decisiones y confiar en las propias  capacidades, entendiendo que equivocarse también es parte del camino.

Respecto de este tema:

• ¿Cuáles crees que son los principales temores de tu hijo/a que le impiden dar el paso para ser más autónomo?

• ¿Cómo puedes acompañar a tu hijo/a en este camino?

• ¿Qué crees que es lo que tú necesitas para brindarle ese espacio?

• ¿Es un proceso sólo familiar o también la sociedad se ve involucrada en las barreras?